2023年 01月 のスケジュール
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022.12.26 | 2022.12.27 | 2022.12.28 | 2022.12.29 | 2022.12.30 | 2022.12.31 | 2023.01.01 |
| 2023.01.02 | 2023.01.03 | 2023.01.04 | 2023.01.05 | 2023.01.06 | 2023.01.07 | 2023.01.08 |
| 2023.01.09 | 2023.01.10 | 2023.01.11 | 2023.01.12 | 2023.01.13 | 2023.01.14 | 2023.01.15 |
| 2023.01.16 | 2023.01.17 | 2023.01.18 | 2023.01.19 | 2023.01.20 | 2023.01.21 | 2023.01.22 |
| 2023.01.23 | 2023.01.24 | 2023.01.25 | 2023.01.26 | 2023.01.27 | 2023.01.28 | 2023.01.29 |
| 2023.01.30 | 2023.01.31 | 2023.02.01 | 2023.02.02 | 2023.02.03 | 2023.02.04 | 2023.02.05 |
マザークラスを活用して快適マタニティーライフ!!
産前・産後のマタニティライフを安全に快適に過ごしていただくため、当クリニックでは次のクラスを開催しております。
開催クラスのご紹介
すこやかなご出産をめざして、妊娠から出産までをわかりやすく、楽しい雰囲気の中で学んでいただきます。前期(妊娠27週までの方)・後期(妊娠28週以降の方)の2回。後期にはご主人もご参加ください。
「前期・中期」
| 対象： | 妊娠27週までの方 |
|---|---|
| 日時： | 毎月第2水曜日 PM1:00～3:00 |
| 内容： | ①妊娠中の栄養について ②妊娠中の異常について ③乳房管理について ④バースプランについて |
| 場所： | 当院多目的ホール |
| 持ち物： | 母子手帳・筆記用具・ズボン |
| 講座費： | ５００円 |
| 予約： | ご予約、キャンセルは前日14:00までにアットリンクからお願い致します。 |
「後期」
| 対象： | 妊娠28週以降の方(パパと一緒の参加もok) |
|---|---|
| 日時： | 毎月第1日曜日 PM1:00～3:00 |
| 内容： | ①入院の準備・入院時期について ②分娩経過・呼吸法・補助動作と夫・家族の役割について ③バースプランについて ④妊婦体験 ⑤赤ちゃんの特徴 ⑥沐浴を体験してみましょう ⑦産後の生活と夫・家族の役割について ⑧ディスカッション |
| 場所： | 当院多目的ホール |
| 持ち物： | 母子手帳・筆記用具・ズボン |
| 講座費： | ５００円 |
| 予約： | ご予約・キャンセルは前日14:00までにアットリンクからお願い致します。 |
軽快なリズムが心地よい妊婦さまのための有酸素運動です。お産にそなえた体力づくり、安全でスムーズな出産を目的に、レッスンは効果的なプログラムのもとに進められます。専門のインストラクターがご指導いたします。
| 対象： |
妊娠14～38週くらいまで ※医師より、安静の指示がある方、お腹の張り止めを内服されている方は見送らせていただきます。 |
|---|---|
| 日時： | 毎週月曜日 10:30頃から1時間 ※10:20には来院して頂き、受付をお済ませください。 |
| 場所： | 当院多目的ホール |
| 持ち物： |
|
| 講座費： | ５００円 |
| 予約： | 受講をご希望の方は受付にてご予約ください。 |
軽快なリズムが心地よい妊婦さまのための有酸素運動です。お産にそなえた体力づくり、安全でスムーズな出産を目的に、レッスンは効果的なプログラムのもとに進められます。専門のインストラクターがご指導いたします。
| 対象： |
妊娠14～38週くらいまで ※医師より、安静の指示がある方、お腹の張り止めを内服されている方は見送らせていただきます。 |
|---|---|
| 日時： | 毎週金曜日 10:30頃から1時間 ※10:20には来院して頂き、受付をお済ませください。 |
| 場所： | 当院多目的ホール |
| 持ち物： |
|
| 講座費： | ５００円 |
| 予約： | 受講をご希望の方は受付にてご予約ください。 |
ご退院後も母乳ついて断乳にいたるまでフォローいたします｡また､ご家庭での育児についてお困りのこともご相談ください｡ 他院にてご出産された方も遠慮なくご相談ください｡
産後のからだの回復や引き締めに効果があります。 育児についてのお母さま同士の情報交換や、ストレス解消にも役立ちます。 専門のインストラクターがご指導いたします。
赤ちゃんのマッサージとエクササイズです。赤ちゃんの食欲や睡眠などの生活リズムを整え、情緒の安定にもつながります。 お母さまご自身の育児にのぞむ姿勢や意識が積極的になり、赤ちゃんとの時間がより楽しくなることでしょう。
赤ちゃんとのスキンシップはお母さまとのコミュニケーションをより深め、発育や機能、からだの抵抗力をアップさせます。 インストラクターが楽しいマッサージのコツを初歩からお教えいたします。