お知らせ
MOTHER CLASS
マザークラス

2022年 12月 のスケジュール

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
2022.11.28(1 event)

カテゴリー: 母乳外来・2週間検診母乳外来・2週間検診  10:30 ~ 15:30

2022.11.29(1 event)

カテゴリー: 母乳外来・2週間検診母乳外来・2週間検診  10:30 ~ 15:30

2022.11.30(1 event)

カテゴリー: 母乳外来・2週間検診母乳外来・2週間検診  09:00 ~ 12:00

2022.12.01 2022.12.02 2022.12.03 2022.12.04
2022.12.05 2022.12.06 2022.12.07 2022.12.08 2022.12.09 2022.12.10 2022.12.11
2022.12.12 2022.12.13 2022.12.14 2022.12.15 2022.12.16 2022.12.17 2022.12.18
2022.12.19 2022.12.20 2022.12.21 2022.12.22 2022.12.23 2022.12.24 2022.12.25
2022.12.26 2022.12.27 2022.12.28 2022.12.29 2022.12.30 2022.12.31 2023.01.01

マザークラスを活用して快適マタニティーライフ!!

産前・産後のマタニティライフを安全に快適に過ごしていただくため、当クリニックでは次のクラスを開催しております。

現在は、オンラインでの母親学級のみ開催しております。

開催クラスのご紹介

母親学級(前期・後期)

すこやかなご出産をめざして、妊娠から出産までをわかりやすく、楽しい雰囲気の中で学んでいただきます。前期(妊娠27週までの方)・後期(妊娠28週以降の方)の2回。後期にはご主人もご参加ください。

「前期」

対象: 妊娠27週までの方
日時: 毎週第1木曜日 PM1:00~3:00
内容: ①マタニティビクスのデモストレーションor骨盤の話
②妊娠中の栄養について
③妊娠中の異常について
④乳頭圧迫マッサージ
⑤バースプランについて
場所: 当院多目的ホール
持ち物: 母子手帳・筆記用具・ズボン
予約: 受講をご希望の方は受付にてご予約ください。
なお、月によっては日時の変更がございますのでご確認くださいませ。

「後期」

対象: 妊娠28週以降の方
日時: 毎週第3木曜日 PM1:00~3:00
内容: ①入院の準備
②分娩予定日・入院時期について
③分娩経過・呼吸法・補助動作
④バースプランについて
場所: 当院多目的ホール
持ち物: 母子手帳・筆記用具・ズボン
予約: 受講をご希望の方は受付にてご予約ください。
なお、月によっては日時の変更がございますのでご確認くださいませ。
パパママ教室

妊娠28週以降のご夫婦を対象に、入院のタイミングから分娩までを分かりやすくご説明いたします。出産にそなえての呼吸法、産後の沐浴レッスンなど、赤ちゃんを迎えるための準備は結構たいへんなもの…妊婦さまにご主人のサポートは心強く頼もしいものです。 ※立ち会い分娩をご希望の方はぜひご参加ください。

対象: 妊娠28週以降のパパ・ママ
日時: 毎月第1・第3日曜日 AM9:30~11:30
内容:
①入院の準備・入院時期について
②分娩経過・呼吸法・補助動作と夫・家族の役割について
③バースプランについて
④妊婦体験
⑤赤ちゃんのとくちょう
⑥沐浴を体験してみましょう

※赤ちゃんの人形を使って実習

  • 赤ちゃんの抱き方
  • 服の着せ方・脱がせ方
  • オムツの交換・ミルクのあげ方・ゲップの仕方
⑦産後の生活と夫・家族の役割について
⑧ディスカッション
場所: 当院多目的ホール
持ち物: 母子手帳・筆記用具・ズボン
予約: 受講をご希望の方は受付にてご予約ください。
なお、月によっては日時の変更がございますのでご確認くださいませ。
マタニティリフレッシュ体操

軽快なリズムが心地よい妊婦さまのための有酸素運動です。お産にそなえた体力づくり、安全でスムーズな出産を目的に、レッスンは効果的なプログラムのもとに進められます。専門のインストラクターがご指導いたします。

対象: 妊娠14~38週くらいまで
※医師より、安静の指示がある方、お腹の張り止めを内服されている方は見送らせていただきます。
日時: 毎週月曜日 10:30頃から1時間
※10:20には来院して頂き、受付をお済ませください。
場所: 当院多目的ホール
持ち物:
  • 動きやすい服装
  • 履き慣れた室内用シューズ
  • 汗拭きタオル
  • 飲み物(水分補給のため)
料金: 1回 500円
予約: 受講をご希望の方は受付にてご予約ください。
マタニティヨガ

軽快なリズムが心地よい妊婦さまのための有酸素運動です。お産にそなえた体力づくり、安全でスムーズな出産を目的に、レッスンは効果的なプログラムのもとに進められます。専門のインストラクターがご指導いたします。

対象: 妊娠14~38週くらいまで
※医師より、安静の指示がある方、お腹の張り止めを内服されている方は見送らせていただきます。
日時: 毎週金曜日 10:30頃から1時間
※10:20には来院して頂き、受付をお済ませください。
場所: 当院多目的ホール
持ち物:
  • 動きやすい服装
  • 汗拭きタオル
  • 飲み物(水分補給のため)
料金: 1回 500円
予約: 受講をご希望の方は受付にてご予約ください。
母乳外来

ご入院中から、SMC式マッサージをベースに「お母さま主体のおっぱい管理」をお手伝いさせていただきます。 ご退院後も母乳ついて断乳にいたるまでフォローいたします。また、ご家庭での育児についてお困りのこともご相談ください。 他院にてご出産された方も遠慮なくご相談ください。

アフタービクス

産後のからだの回復や引き締めに効果があります。 育児についてのお母さま同士の情報交換や、ストレス解消にも役立ちます。 専門のインストラクターがご指導いたします。

ベビービクス

赤ちゃんのマッサージとエクササイズです。赤ちゃんの食欲や睡眠などの生活リズムを整え、情緒の安定にもつながります。 お母さまご自身の育児にのぞむ姿勢や意識が積極的になり、赤ちゃんとの時間がより楽しくなることでしょう。

ベビーマッサージ

赤ちゃんとのスキンシップはお母さまとのコミュニケーションをより深め、発育や機能、からだの抵抗力をアップさせます。 インストラクターが楽しいマッサージのコツを初歩からお教えいたします。