産前・産後のマタニティライフを安全に快適に過ごしていただくため、当クリニックでは次のレッスンをご用意しております。　 スケジュール
	母親学級 すこやかなご出産をめざして、妊娠から出産までをわかりやすく、楽しい雰囲気の中で学んでいただきます。 前期(妊娠27週までの方)・後期(妊娠28週以降の方)の２回。後期にはご主人もご参加くださいませ。
	マタニティビクス 軽快なリズムが心地よい妊婦さまのための有酸素運動です。お産にそなえた体力づくり、安全でスムーズな出産を目的に、レッスンは効果的なプログラムのもとに進められます。専門のインストラクターがご指導いたします。
	マタニティヨガ 心とからだの調和を図るために、呼吸法を中心に妊娠中の女性のために考えられたプログラムです。肩こりや腰痛などの不快な症状の解消やリラクゼーション、出産にのぞむ体力づくりに有効なエクササイズです。
	アフタービクス 産後のからだの回復や引き締めに効果があります。育児についてのお母さま同士の情報交換や、ストレス解消にも役立ちます。専門のインストラクターがご指導いたします。
	ベビービクス 赤ちゃんのマッサージとエクササイズです。赤ちゃんの食欲や睡眠などの生活リズムを整え、情緒の安定にもつながります。お母さまご自身の育児にのぞむ姿勢や意識が積極的になり、赤ちゃんとの時間がより楽しくなることでしょう。
	母乳外来 ご入院中から、SMC式マッサージをベースに“お母さま主体のおっぱい管理”をお手伝いさせていただきます。ご退院後も母乳ついて断乳にいたるまでフォローいたします。また、ご家庭での育児についてお困りのこともご相談ください。他院にてご出産された方もご遠慮なくお越しくださいませ。